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ERNÄHRUNGSPLAN - Idealgewicht, Kalorienbedarf, BMI

BMI Rechner - Body Mass Index berechnen

BMI Rechner mit Altersangabe und Auswertung



Der BMI Rechner
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(BMI Rechner mit Auswertung des BMI-Wertes)


Der BMI Rechner:

Mit dem BMI-Rechner können Sie Ihren BMI-Wert (Body Mass Index) berechnen. Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts (Untergewicht/Normalgewicht/Übergewicht). Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht (in kg) dividiert durch das Quadrat der Körpergröße (in m). Demnach lautet die Formel für den BMI-Wert:

BMI =Körpergewicht

(Körpergröße in m)²

Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an. Dabei muß beachtet werden, dass bei der Berechnung des BMI die Zusammensetzung des Körpergewichts (Fett- und Muskelgewebe) nicht berücksichtigt wird. So wird z.B. ein stark muskulöser Körper als übergewichtig bewertet.

Der Richtwert des optimalen BMI Wertes ist alters- und geschlechtsabhängig. Da Männer in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse haben, liegen deren BMI Unter- und Obergrenzen etwas höher als bei Frauen.

Dieser BMI-Rechner hilft Ihnen bei der Einschätzung Ihres momentanen Körpergewichts. Für eine genaue Aussage über Ihr Körpergewicht sollten Sie jedoch einen Fachmann aufsuchen.