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ERNÄHRUNGSPLAN - Idealgewicht, Kalorienbedarf, BMI

Gesunde Ernährung

Individuellen Ernährungsplan erstellen


Willkommen zur Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Befolgen Sie die einzelnen Punkte, um mit der Durchführung zu beginnen.

bullet Im ersten Schritt berechnen wir den täglichen Kalorienbedarf
bullet Verteilung des täglichen Energiebedarfs auf die Grundnährstoffe
bullet Ernährungsplan zusammenstellen mit Hilfe der Software KaLoMa